Кото-фитнес: как помочь кошке сбросить лишний вес без стресса и голодовки

За милой внешностью упитанного питомца скрывается суровая правда: ожирение; это не косметический дефект, а серьезное хроническое заболевание, сокращающее жизнь животного. По статистике ветеринарных ассоциаций, более 50% домашних кошек страдают от избыточного веса, и эта цифра растет с каждым годом. Лишние килограммы бьют по суставам, перегружают сердце, провоцируют развитие диабета и проблем с мочевыделительной системой. Даже если хозяин четко понимает, что его кот весит больше нормы, что коту нужно худеть, попытки просто меньше кормить заканчиваются душераздирающими криками голодного зверя в 4 утра, а призывы к играм игнорируются ленивым взглядом с дивана. В этой статье мы разберем пошаговый план, как помочь коту похудеть грамотно и безопасно, не превращая его жизнь в камеру пыток, а вашу; в бесконечную борьбу за спокойствие.

Математика тарелки. Пересмотр рациона

Спорт; это отлично, но 80% успеха в похудении кошки зависит именно от содержимого ее миски. Если коту нужно похудеть, одной активностью не обойтись, придется брать калькулятор в руки. Главная ошибка владельцев; просто уменьшать порцию привычного корма. Почему так делать нельзя? Потому что вместе с калориями вы урезаете и количество жизненно важных витаминов, минералов и аминокислот (таурина). Кот будет худеть, но при этом страдать от авитаминоза, тусклой шерсти и постоянного чувства голода, превращаясь в нервного тирана. Правильная стратегия базируется на трех китах: специализированный состав, строгий режим и вода.

Чем кормить кота, чтобы он похудел

Ответ на вопрос, как кормить кошку или кота для похудения, зависит от типа питания, к которому привык ваш питомец.

Промышленные корма (Сушка и паучи)

Забудьте про универсальные корма "для всех". Вам нужны линейки корма для кошек с избыточным весом. В таких кормах снижен процент жира (главный источник калорий) и увеличено количество клетчатки. Клетчатка работает как "балласт": она заполняет желудок, давая чувство сытости, но не переваривается и не откладывается в бока. Также в состав часто входит L-карнитин — добавка, помогающая перерабатывать жировые запасы в энергию.
Натуральное питание

Если вы кормите "натуралкой", задача сложнее. Придется пересчитать баланс БЖУ. Основной упор делается на постный белок (грудка индейки, кролик, нежирная говядина). Жирные сорта мяса и субпродуктов (свинина, утиная кожа, жирный творог) убираются полностью. Обязательно добавляются овощи (кабачок, тыква, цветная капуста) — это та самая клетчатка для объема порции.

Режим: прощай, полная миска Самый страшный враг фигуры — буфетный тип питания, когда корм стоит в миске 24/7. В природе хищник не имеет круглосуточного доступа к еде, он должен ее добыть. Переведите питомца на дробное питание: разделите суточную норму на 3–4 (а лучше 5–6) небольших порций. Это разгоняет метаболизм и не дает желудку растягиваться. Кошка не успевает сильно проголодаться между приемами пищи, а уровень глюкозы в крови остается стабильным.

Расчет калорий: доверяй, но проверяй

Не верьте слепо таблицам на упаковке корма; они рассчитаны на "среднестатистического" активного кота, а не на лежебоку. Используйте формулу RER (потребность в энергии в покое): RER = 30 × (идеальный вес в кг) + 70
Пример: Ваш кот весит 8 кг, но его идеальный вес (по оценке ветеринара); 5 кг.

Считаем на идеальный вес: 30 × 5 + 70 = 220 ккал в сутки.
Чтобы кошка похудела, от полученной цифры часто отнимают еще 10–20%, но начинать лучше с базовой цифры RER, чтобы снижение было плавным.

Важно! Кошкам категорически нельзя голодать. Потеря веса более 2% в неделю опасна для здоровья и может привести к липидозу печени (смертельно опасному состоянию). У кошек уникальный и очень уязвимый метаболизм жиров. Если кошка вообще не ест (голодает) или ест слишком мало (резкое похудение >2% в неделю), организм в панике начинает расщеплять жировые запасы. Жир в огромном количестве направляется в печень для переработки. Печень кошки «не умеет» перерабатывать жир так быстро, она просто «захлебывается» им. Клетки печени забиваются жиром и перестают работать. Это и есть липидоз. Полный отказ от еды даже на 2–3 дня у толстых кошек может запустить этот процесс. Худеем медленно, но верно!

Особенности похудения котов после операции

Многие владельцы замечают, что после операции питомец начинает стремительно набирать вес, даже если ест столько же, сколько раньше. Вопрос, как похудеть кастрированному коту или стерилизованной кошке, стоит особенно остро из-за физиологических изменений. После удаления половых желез гормональный фон меняется: пропадает инстинкт размножения, снижается уровень половых гормонов, которые участвовали в регуляции метаболизма, и животное становится более спокойным и ленивым. При этом аппетит часто, наоборот, возрастает. Нужно действовать на опережение. Снижение калорийности рациона должно произойти сразу после операции, не дожидаясь появления жировых отложений. Для таких животных контроль жиров в рационе становится пожизненной необходимостью. Обычные корма для активных взрослых кошек высококалорийны и уже не подходят.

Движение — жизнь

Даже самая строгая диета лишь ограничивает поступление новой энергии, но чтобы сжечь уже накопленные жировые запасы и, главное, вернуть тонус дряблым мышцам, необходимо движение. Проблема в том, что кошка с ожирением — это мастер энергосбережения. Она не будет бегать за бантиком просто так, ее нужно замотивировать. Ваша задача — превратить унылое лежание на диване в увлекательный квест. Первое правило "кото-фитнеса": забудьте о том, чтобы просто насыпать корм в миску. В природе хищник тратит колоссальное количество сил на поиск, выслеживание и поимку добычи. Дома же "добыча" скучно лежит в тарелке. Исправьте эту несправедливость эволюции. Превратите каждый прием пищи в интеллектуальную и физическую задачу. Для этого отлично подходят специальные девайсы и самодельные решения:

пищевые головоломки – пластиковые лабиринты и доски, из которых нужно выуживать гранулы лапой;
кормушки-неваляшки (ванька-встанька) – чтобы получить еду, кошка должна толкать "яйцо" носом или лапой по всей комнате;
лизательные коврики – отлично подходят для влажного корма. Вылизывание успокаивает нервную систему и замедляет процесс поглощения пищи, давая сигналу о сытости успеть дойти до мозга;
охота по квартире – разложите утреннюю порцию сухого корма небольшими кучками в разных местах — на подоконнике, на когтеточке, под стулом. Пусть кот побегает, собирая свой завтрак.

Второй компонент успеха; это активные игровые сессии. Не рассчитывайте, что кот будет играть сам с собой, даже если вы купите ему гору дорогих мышек. Играть с ним должны вы. Выделите в своем расписании два слота по 10–15 минут утром и вечером; это время интенсивного кардио. Чтобы игра была эффективной и безопасной, играть с питомцем игрушками для кошек нужно правильно:

Имитация жертвы. Игрушка на удочке должна вести себя как добыча; убегать, прятаться за угол, замирать и снова срываться с места. Не тычьте игрушкой коту в нос; жертва никогда не нападает на хищника, это пугает или раздражает кота.
Чередование темпа. Дайте коту возможность сделать рывок, а потом перевести дыхание в "засаде". Для толстого кота непрерывный бег может быть слишком тяжелой нагрузкой на сердце.
Вертикальный геймплей. Заставляйте кота прыгать на диван, на стул, затем на пол. Прыжки требуют больше энергии, чем бег по плоскости. Но будьте осторожны: если вес очень большой, высокие прыжки вниз могут травмировать суставы, поэтому начинайте с малых высот.

Для самых ленивых питомцев, которые смотрят на удочку с презрением, можно использовать "запрещенный прием" — лазерную указку. Она пробуждает инстинкт преследования даже у самых пассивных лежебок. Однако у лазера есть огромный минус: кошка не может поймать красную точку физически. Это вызывает фрустрацию и стресс, так как цикл охоты не завершается. Чтобы избежать этого, всегда заканчивайте игру с указкой "поимкой" реальной физической игрушки или получением лакомства.

Психология и лайфхаки. Как пережить «голодные» взгляды

Самое сложное в процессе похудения; это выдержать психологическое давление со стороны кота. Жалобное мяуканье, гипнотический взгляд, сидение у пустой миски; кошки виртуозно манипулируют нашими чувствами. Важно помнить: кот просит еду не всегда потому, что голоден. Часто это просьба о внимании, скука или просто привычка. Вот несколько проверенных приемов, которые помогут вам и вашему питомцу пережить переходный период:

Разрывайте связь "хозяин = еда". Если кот будит вас по утрам ради завтрака или начинает орать, как только вы заходите на кухню, используйте автоматическую кормушку. Когда еду выдает бездушная машина строго по расписанию, кот перестает ассоциировать вас с источником пищи и перестает клянчить.
Заменяйте еду вниманием. Когда кот начинает тереться о ноги и просить вкусненькое вне графика, предложите ему игру, расчесывание или просто погладьте. Часто питомцу нужно именно общение.
Соблюдайте водный баланс. Вода критически важна для расщепления жиров. Обезвоженный организм держит вес. Расставьте по дому несколько мисок с водой, купите питьевой фонтанчик; бегущая вода привлекает кошек гораздо больше стоячей.
Увеличьте объем за счет овощей. Если кот действительно страдает от пустого желудка на диете, добавляйте в порцию отварной кабачок или зеленую фасоль. Это даст чувство наполненности почти без калорий.

Частые ошибки владельцев

Даже при самых благих намерениях можно допустить ошибки, которые сведут на нет все усилия или навредят здоровью. Одна из самых распространенных проблем; отсутствие солидарности в семье. Бесполезно взвешивать гранулы корма на кухонных весах, если бабушка тайком угощает "бедного котика" котлетой, а дети делятся с ним сыром. Договоритесь, что кормит кота только один человек, или заранее отмеряйте суточную норму лакомств в отдельную баночку, чтобы не превысить лимит. Еще одна классическая ситуация; наличие в доме других животных. Если у вас две кошки, одна из которых худеет, а вторая ест норму, для каждой из них нужна отдельная кошачья миска для еды. Иначе толстяк обязательно съест свою порцию и "поможет" другу. Придется кормить животных в разных комнатах по часам, убирая миски через 15–20 минут. Борьба с лишним весом у питомца; это длительный процесс, требующий терпения и последовательности. Первые результаты могут стать заметны только через 3–4 недели, а полное возвращение к идеальной форме может занять полгода или даже год. Не опускайте руки, если вес встал ("эффект плато"); это нормально. Главное, продолжайте придерживаться выбранного курса. Помните, что каждый сброшенный грамм; это вклад в долголетие вашего любимца. Стройный кот живет в среднем на 2–3 года дольше, реже страдает от болей в суставах и сохраняет активность до глубокой старости. Это лучший подарок, который вы можете сделать своему пушистому другу.